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Renforts

Par Généreux, Mélissa
LV282002
(978-2-7609-4271-4)

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Un essai pour la santé mentale


Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l’ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression de performance, crises du climat et du logement, pénurie de main-d’oeuvre dans le réseau public…. Devant ce constat criant, la docteure Mélissa Généreux propose des renforts pour soutenir la santé mentale, notamment de multiples solutions non pharmacologiques pour aider chacun·e à accroître son pouvoir d’agir et à cultiver son bien-être. Se refusant à faire porter aux individus l’entière responsabilité d’un enjeu collectif, elle pose un regard critique sur la société québécoise et nous incite à intervenir sur les racines de la détresse afin de tendre vers une meilleure égalité des chances..

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